양해림 렌틸콩 효과를 톡톡히 봤다.

오는 3일 오전에 방송되는 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 양해림 렌틸콩 다이어트가 소개된다.

특히 그녀는 다이어트 전 몸무게가 95kg에 달했지만 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 결과 무려 12kg 감량된 83kg을 기록한 걸로 전해졌다.

렌틸콩은 김치 올리브유 요구르트 낫토 등과 함께 세계 5대장수식품 중 하나로 손꼽히며 렌즈 모양처럼 생겨 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

상당한 양의 칼슘과 비타민A, B를 함유하고 있어 출산을 앞둔 여성과 갱년기 여성에 도움이 되고, 심장병, 암, 노화 방지에 도움을 주는 항산화제 역할을 한다.

양해림 렌틸콩 다이어트 소식에 네티즌들은 “양해림 렌틸콩 다이어트 나도 해봐야지”, “김경진 여자친구 양해림 렌틸콩 효과가 좋은가보다”, “양해림 렌틸콩 다이어트 대박”이라는 반응이다.

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