People who use multiple media -- such as playing a computer game while watching TV -- have a higher risk of of anxiety and depression, U.S. researchers say.

Lead investigator Mark Becker of Michigan State University said he was surprised to find such a clear association between media multitasking and mental health problems, but he is not clear why it occurred.

“We don‘t know whether the media multitasking is causing symptoms of depression and social anxiety, or if it’s that people who are depressed and anxious are turning to media multitasking as a form of distraction from their problems,” Becker said in a statement.

Overall media use among U.S. youth increased 20 percent in the past decade, but the amount of time spent multitasking with media spiked 120 percent during that period, Becker said.

Becker and colleagues Reem Alzahabi and Christopher Hopwood surveyed 319 on how many hours per week they used two or more of the primary forms of media, which included television, music, cellphones, text messaging, computer and video games, Web surfing and others.

For the mental health survey, the researchers used well-established measures, although the results do not reflect a clinical diagnosis, Becker said.

The study was published in the journal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. (UPI)



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‘멀티태스킹’하는 습관, 이런 부작용이..


텔레비전을 보면서 컴퓨터 게임을 하는 등 여러 가지의 매체를 동시에 사용하기를 즐기는 사람들이 불안과 우울증을 경험할 가능성이 더 높다는 연구결과가 미국에서 나왔다.

미국 미시건 주립대학교의 수석 연구원 마크 베커는 복수의 미디어를 ‘멀티태스킹(multitasking)’하는 것, 즉 동시에 사용하는 것과 정신 건강상 질환 사이에 명백한 연관관계가 있음을 발견했다고 말했다.

베커는 연구 결과 발표를 통해 “현재 연구진은 미디어 멀티태스킹이 왜 우울증과 사회적 불안과 같은 징후를 야기하는지는 파악하지 못했으며, 역으로 우울하거나 불안한 정서를 지닌 사람들이 문제를 전환하기 위해 미디어 멀티태스킹을 하게 되는 것인지도 확실하지 않다”고 설명했다.

미국 젊은이들의 미디어 사용은 지난 10년간 20퍼센트 정도만 증가했으나, 여러 미디어를 동시에 사용하는 ‘미디어 멀티태스킹’에 투자하는 시간은 무려 120퍼센트가 같은 기간동안 증가했다고 베커는 덧붙였다. (코리아헤럴드)