‘머슬 마니아’ 모델이 알려주는 운동법 4가지

By 박주영

Published : July 10, 2017 - 11:06

(유튜브 캡쳐)

피트니스 모델이 알려주는 운동법이 유튜브에서 화제를 모으고 있다.

머슬 마니아 피트니스 아메리카 미스 비키니 부문, 스포츠 모델 부문 2위, 피트니스 아메리카 위크엔드 여자 미즈 비키니 쇼트 3위 등 다양한 수상경력을 가진 피트니스 모델 이소희가 직접 여러 운동기구를 체험하며 운동법을 소개했다.

(유튜브 캡쳐)

이소희 모델은 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 스피닝 기구를 이용, 쉽게 따라 할 수 있는 동작들을 난이도 별로 나눠 알려준다.

(유튜브 캡쳐)

또, 매트에 누워 할 수 있는 1분 복근 강화 운동법도 알려줘 여름철 몸매를 가꾸려는 다이어트 인들에게 인기를 얻고 있다.

(khnews@heraldcorp.com)