Australian researchers found children given a healthy diet up to age 24 months had a higher IQ when tested at age 8.

Dr. Lisa Smithers of the University of Adelaide and colleagues studied 7,000 children compared a range of dietary patterns, including traditional and contemporary home-prepared food, ready-prepared baby foods, breastfeeding and 'discretionary' or junk foods on children from birth to 24 months.

"Diet supplies the nutrients needed for the development of brain tissues in the first two years of life, and the aim of this study was to look at what impact diet would have on children's IQs," Smithers said in a statement. "We found that children who were breastfed at six months and had a healthy diet regularly including foods such as legumes, cheese, fruit and vegetables at 15 and 24 months, had an IQ up to 2 points higher by age eight.

Those children who had a diet regularly involving biscuits, chocolate, soft drinks and chips in the first two years of life had IQs up to 2 points lower by age 8."

Smithers said the differences in IQ were not huge, but the study provides some of the strongest evidence to date that dietary patterns from six to 24 months have a small but significant effect on IQ. (UPI)

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머리 좋은 아기를 낳고 싶다면 이렇게!

아기가 나중에 커서 높은 지능지수(IQ)를 갖게 하기 위해선 생후 24개월이 될 때까지 건강한 식습관을 유지해줘야 한다는 연구결과가 나왔다고 UPI통신이 최근 보도했다.

“(연구진은) 생후 6개월에 모유를 먹고 15개월에서 24개월 사이에 콩, 치즈, 과일, 야채 등을 먹은 아이들의 경우, 8살 때 지능지수가 (그렇지 않은 아이들보다) 최고 2점 정도 높았습니다”라고 연구를 지도한 호주 아델라이드 대학의 리사 스미더스 박사는 발표했다.

더 낮은 지능지수를 기록한 아이들의 경우, 어렸을 때 과자, 초콜릿, 탄산음료 등을 먹은 걸로 드러났다.

스미더스 박사는 이번 연구가 아기가 태어난 후 2년동안 먹는 음식이 지능지수에 얼마나 영향을 미치는지 알아보기 위한 것이라고 밝혔다.

박사는 이번 연구가 아기가 생후 6개월에서 24개월 사이에 먹는 음식이 지능지수에 작지만 의미 있는 영향을 미친다는 증거를 보여준다고 강조했다.