피 해독에 좋은 청혈주스 레시피가 소개돼 눈길을 끌고 있다.
지난 4일 방송된 종합편성채널 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 피 해독 주스인 ‘청혈주스’를 만드는 방법을 소개했다.
(MBN 방송 '엄지의 제왕' 캡쳐)
청혈주스 레시피로는 당근(400g)과 사과(200g), 귤(100g), 양파(10g) 그리고 생강(10g) 등 모든 재료를 함께 믹서기에 넣고 돌리면 된다.
이 때 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아도 된다.
손쉬운 레시피의 청혈주스는 신선한 채소와 과일 섭취뿐만 아니라 효소가 가득해 위에 부담이 없고 장 기능을 활성화 시켜준다는 장점이 있다. 또한 양파와 생강이 지방분해에 효과적이며 피를 맑게 해준다. 게다가 갈아서 마시게 되면 위장에 부담이 적어져 체내 흡수율이 높아 부담이 적다.
피 해독 전문 한의사 선재광 원장은 “만성 두통과 피로감 등 내 몸의 작은 불편 증상에도 피 속 독소가 있다는 신호라 볼 수 있다. 때문에 피 해독은 각종 성인병 치료의 첫 걸음이라 할 수 있다"고 설명했다.
청혈주스 레시피를 접한 네티즌들은 “청혈주스 레시피, 생각보다 간단하네” “청혈주스 레시피, 오늘부터 해봐야지” “청혈주스 레시피, 진짜 괜찮네” 등의 반응을 보였다. (헤럴드생생뉴스)